Die Basis deines Coachings
Ein Blick auf die vergangene Woche hilft uns, Anpassungen schnell und zielgerichtet durchzuführen, damit du dein Ziel so schnell wie möglich erreichst.
Check-Ins stellen die Basis eines guten Coachings dar und garantieren eine effiziente Zusammenarbeit.
Was gibt es Neues?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Intuitiv essen und abnehmen – funktioniert das?
Der Begriff intuitiv essen klingt erstmal super – essen, worauf man Lust hat, aufhören, wenn man satt ist, und dabei vielleicht sogar abnehmen?
wichtige Blutwerte bei veganer Ernährung – was du wissen solltest
Wer sich vegan ernährt, stellt sich oft die Frage: Wie kann ich sicherstellen, dass mein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist?
Die Periode bleibt aus – was sind die Ursachen?
Der weibliche Menstruationszyklus ist ein sensibler Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Wenn der Zyklus plötzlich ausbleibt, kann das verschiedene Gründe haben. Besonders häufig
Fettarme Ernährung – die Risiken dahinter
Die Hintergründe zu fettarmer Ernährung Die Verteufelung von Fett und die verbreitete Empfehlung, fettarme Ernährung zu bevorzugen, begann in den 1950er Jahren und hatte ihren
Unsichtbare Fortschritte – wir können nicht alles messen
Unsichtbare Fortschritte lassen sich in keinem Spiegel erkennen, mit keinem Maßband messen. Trotzdem sind sie essentiell für jeden Prozess.
Sitzen am Arbeitsplatz
Langes Sitzen im Alltag kann eine Menge negativer Folgen mit sich bringen. In diesem Beitrag bekommst du nützliche und vor allem einfach umzusetzende Tipps an die Hand.