Gemeinsam deine Ziele erreichen

Mein Ziel als Coach ist es, dir einen individuellen Rahmen zu bieten, der speziell auf deine Ziele abgestimmt ist. Dieser Rahmen ermöglicht es dir, den optimalen Weg zu finden, während du gleichzeitig die Flexibilität und Freiheit hast, deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse zu berücksichtigen.

Tanja

Tanja steigert seit der ersten Woche ihre Leistung im Training kontinuierlich.

Mit verschiedenen Progressions-Intervallen sorgen wir dafür, dass trotz Fokus auf die Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken) keine Langeweile aufkommt und halten das Verletzungsrisiko gering.

Mittlerweile arbeitet Tanja bei manchen Übungen mit weit über 100kg und auf diese Leistung sind wir sehr stolz.

Andrea

Andrea begann das Coaching, um mit dem Motorrad auf der Rennstrecke noch bessere Leistung abrufen zu können.

Mit dem Kraftsport haben wir ein stabiles Fundament aufgebaut, welches nicht nur den Alltag erleichtert, sondern auch spezifisch an jede andere Sportart angepasst werden kann.

Aniko

Aniko nimmt regelmäßig am Spartan Race – einem Extrem-Hindernislauf – teil.

Für diese Läufe haben wir einen Trainingsplan entwickelt, der speziell auf das Überwinden von Hindernissen der Läufe abzielt.

So konnte Aniko nicht nur einiges an Muskelmasse aufbauen, sondern erreicht bei ihren Läufen immer bessere Platzierungen.

Christine

Abnehmen funktioniert auch komplett ohne Kraftsport.

Christine hat innerhalb weniger Monate ihr Ziel verwirklicht und weiß nun, was sie tun muss, um die Form zu erreichen, die sie sich wünscht und diese auch zu halten.

Dazu sind keine Crashdiäten notwendig, sondern die Basics der Ernährung, die mit Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse in den Alltag integriert werden.

What clients say

He is the best vegan-coach ever!! I have never seen such wonderful results with anyone else. He is always available and provides very precise and customized training plans!
Alessandra
Alessandra
Sehr professionell, und auf das wesentliche fokussiert. Berücksichtigt die eigenen Wünsche und steht bei Fragen immer zur Verfügung.
Jena Lang
Jena Lang
Roman ist mein Trainer. Er ist geduldig, und sehr professionell im Umgang mit Einem. Ich habe nach nur 2 Monaten nach seinem Ernährungsplan und Trainingsplan, sichtlich Erfolge sehen und spüren können. Ein völlig neues Lebensgefühl wenn man den richtigen Ansprechpartner hat. Und den hab ich mit Roman definitiv gefunden ❤️🍀
Sabine Sahiti
Sabine Sahiti
Zu allererst: Riesengroße Empfehlung! Roman ist nicht nur ein kompetenter Fitnesscoach, sondern auch ein wahnsinnig lieber und reflektierter Mensch mit dem man über fast alles sehr spannende Diskussionen führen kann 😁 Durch sein Coaching hab ich Erfolge erzielt wie in vielen Jahren davor nicht. Die wöchentlichen Check Ins, ständige Verfügbarkeit für Fragen und sein Wissen um Fitness und Ernährung machen seine Kompetenz aus! :) Bin schon sehr gespannt, was durch seine Hilfe in den nächsten Monaten weitergeht 💪
Tanja Halicki
Tanja Halicki
Roman ist ein super Fitness Coach. Er coacht mich jetzt schon seit ca. 4 Monaten und ich habe in der Zeit mit ihm mehr abgenommen als zuvor alleine möglich war. Ich habe mehr über mich und meinen Körper gelernt und ernähre mich jetzt gesünder und leckerer als zuvor. Er ist jederzeit erreichbar und nimmt sich wirklich ausgiebig Zeit mich zu beraten und mir alle meine Fragen zu beantworten. Man merkt schnell, dass das für ihn nicht nur Arbeit ist, sondern das er das was er tut aus voller Überzeugung und Leidenschaft macht. Ich fühle mich super bei ihm aufgehoben und freue mich darauf mein Ziel mit ihm gemeinsam zu erreichen. Für jeden der einen Fitness Coach sucht, kann ich Roman ans Herz legen. :) Danke für alles Roman
Gazali Garan
Gazali Garan
Bester Coach den man sich wünschen kann!super professionell, sehr gute Kommunikation,einzigartige personalisierte Pläne. Ich kann Roman aus voller Überzeugung empfehlen, dank ihm werd ich die 45kg weniger knacken 💪.
Kerstin Peter
Kerstin Peter
Ich habe das Vergnügen von ihm unterstützt zu werden. Er geht auf alle Wünsche und Probleme ein und ist sehr gut erreichbar. Tolles Coaching Danke anka ✨
Donald Duck
Donald Duck