ShapeTogether™
Gemeinsam dranbleiben, wachsen und Erfolge feiern.
ShapeTogether™ ist für dich, wenn du nicht nur Fortschritte, sondern auch das Gefühl von Gemeinschaft und gegenseitiger Motivation schätzt.
Starte noch heute und erlebe, wie viel einfacher es ist, zusammen an Zielen zu arbeiten!
Was dich erwartet:
- Wöchentliche Mini-Challenges für spürbare Fortschritte ohne Druck, aber mit echter Motivation.
- Individuelle Technik-Analysen: Du kannst Videos einreichen und bekommst präzises, verständliches Feedback
- Spannende Themen, ehrlicher Austausch - du entscheidest mit, was wir in der Community vertiefen.
- Zyklus-Impulse: Lerne, Training & Energie mit deinem Zyklus in Einklang zu bringen – für mehr Leichtigkeit statt Überforderung
- Die Übung der Woche: Eine Fokus-Übung, mit der du deine Technik vertiefst und Fortschritte sichtbar machst
What clients say
Gepostet auf Michelle S.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin vor einigen Jahren auf Roman aufmerksam geworden und seitdem haben wir mehrmals zusammen gearbeitet, immer wenn bei mir Bedarf bestand bzw. ein Ziel erreicht werden sollte. Ich hab in dieser Zeit großes Vertrauen aufgebaut und kann mich daher mit wirklich allen Fragen an ihn wenden. Diese werden grundsätzlich zeitnah und sehr ausführlich beantwortet. Roman ist super emphatisch und dennoch immer ehrlich. Was ihn meiner Meinung nach am stärksten auszeichnet, ist seine Fähigkeit, sich den unterschiedlichsten Lebenssituationen seiner Klienten anzupassen. Ich bin mit dem Coaching und meinen Fortschritten/Ergebnissen wirklich glücklich und fühle mich immer gut betreut. :)Gepostet auf RaphaelTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin seit 9 Monaten bei Roman im Coaching und rund um zufrieden. Im ersten Monat war es noch Training und Ernährung, danach ein Umstieg ohne Probleme nur auf Training. Ich habe mich in den letzten 9 Monaten sehr gut begleitet gefühlt, auf Wünsche zur Plan Änderung wurde immer sofort reagiert. Ich kann das Coaching bei Roman herzlichst empfehlen 😊Gepostet auf Judith WolfTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin seit Anfang November 2023 im Coaching von Roman Martinovsky. Ich hatte davor noch nie etwas mit Krafttraining zu tun und heute möchte ich sagen, dass ich es mir ohne nicht mehr vorstellen möchte . Als Feministin verbinde ich die Idee, dass Krafttraining Frauen fördert, dass Recht zu haben, stark und unabhängig zu sein. Als Zyklisches Wesen darf ich hier meine Phasen verstehen lernen und fühlen. Als Langzeit Veganerin darf ich hier meine ethischen Werte leben. Fühle mich gehört und gesehen und vorallem verstanden. Dieses Coaching ist eine meiner schlauesten Entscheidungen und eine der schönsten Reisen zu mir selbst. Danke Roman, für deine so wertvolle Arbeit und deine Begleitung. Ein riesen Geschenk für alle Athletinnen. 🐺⚙️🌱🇵🇪 I’ve been in coaching with Roman Martinovsky since the beginning of November 2023. Before that, I had never had anything to do with strength training, and today I want to say that I can no longer imagine my life without it. As a feminist, I connect strength training with the idea that women have the right to be strong and independent. As a cyclical being, I’m learning to understand and feel my phases here. As a long-term vegan, I’m able to live out my ethical values here. I feel heard, seen, and—above all—understood. This coaching is one of the smartest decisions I’ve ever made and one of the most beautiful journeys back to myself. Thank you, Roman, for your incredibly valuable work and your support. A huge gift for all female athletes.Gepostet auf Aniko ScheedTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Roman wirklich empfehlen. Tolle Betreuung, reagiert schnell und unterstützt sehr gut. Der Plan ist gut aufgebaut. Mich hat er auch gut unterstützt bei meinen Problemen mit dem Zunehmen während dem Aufbau und hat mir auch bei Motivationseinbrüchen geholfen wieder auf Schiene zu kommen. Danke 😊Gepostet auf AlessandraTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. He is the best vegan-coach ever!! I have never seen such wonderful results with anyone else. He is always available and provides very precise and customized training plans!Gepostet auf Jena LangTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionell, und auf das wesentliche fokussiert. Berücksichtigt die eigenen Wünsche und steht bei Fragen immer zur Verfügung.Gepostet auf Tanja HalickiTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Zu allererst: Riesengroße Empfehlung! Roman ist nicht nur ein kompetenter Fitnesscoach, sondern auch ein wahnsinnig lieber und reflektierter Mensch mit dem man über fast alles sehr spannende Diskussionen führen kann 😁 Durch sein Coaching hab ich Erfolge erzielt wie in vielen Jahren davor nicht. Die wöchentlichen Check Ins, ständige Verfügbarkeit für Fragen und sein Wissen um Fitness und Ernährung machen seine Kompetenz aus! :) Bin schon sehr gespannt, was durch seine Hilfe in den nächsten Monaten weitergeht 💪Gepostet auf Sabine WilfingTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Roman ist mein Trainer. Er ist geduldig, und sehr professionell im Umgang mit Einem. Ich habe nach nur 2 Monaten nach seinem Ernährungsplan und Trainingsplan, sichtlich Erfolge sehen und spüren können. Ein völlig neues Lebensgefühl wenn man den richtigen Ansprechpartner hat. Und den hab ich mit Roman definitiv gefunden ❤️🍀Gepostet auf Vanucci PhönixTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe das Vergnügen von ihm unterstützt zu werden. Er geht auf alle Wünsche und Probleme ein und ist sehr gut erreichbar. Tolles Coaching Danke anka ✨Gepostet auf Gazali GaranTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Roman ist ein super Fitness Coach. Er coacht mich jetzt schon seit ca. 4 Monaten und ich habe in der Zeit mit ihm mehr abgenommen als zuvor alleine möglich war. Ich habe mehr über mich und meinen Körper gelernt und ernähre mich jetzt gesünder und leckerer als zuvor. Er ist jederzeit erreichbar und nimmt sich wirklich ausgiebig Zeit mich zu beraten und mir alle meine Fragen zu beantworten. Man merkt schnell, dass das für ihn nicht nur Arbeit ist, sondern das er das was er tut aus voller Überzeugung und Leidenschaft macht. Ich fühle mich super bei ihm aufgehoben und freue mich darauf mein Ziel mit ihm gemeinsam zu erreichen. Für jeden der einen Fitness Coach sucht, kann ich Roman ans Herz legen. :) Danke für alles Roman
Tipps, die dich weiter bringen
Ich kenne selbst noch die Überforderung meiner Anfänge im Kraftsport und der zielgerichteten Ernährung.
Du musst dich jetzt nicht mehr durch diesen Dschungel kämpfen und kannst von meiner Expertise der letzten Jahre profitieren.
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